Nikotini vücudunuzdan uzaklaştırmaya yardımcı olacak bazı besinler belli oldu.
İşte nikotini vücudunuzdan uzaklaştırmaya yardımcı olacak bazı besinler…
HAVUÇ
Havuç suyu, nikotinin cildinize ve sağlığınıza verdiği zararları önlemeye yardımcı olur. Havuç suyu, cildinizi canlandırır ve nikotinden kurtulmanızı sağlar.
SU
Su, vücudunuzun toksinlerden arınmasını ve hücrelerin yenilenmesini sağlar. Ayrıca, su içmek nikotinin vücudunuzda biriktirdiği zararlı maddeleri de temizler.
AHUDUDU
Ahududu, ellagik asit adlı bir madde içerir. Ellagik asit, nikotin ve diğer zararlı bileşenleri yok edebilir.
KAYISI
Kayısı, karoten bakımından zengin bir besindir. Sigara içerken kaybettiğiniz karoten miktarını kayısı tüketerek geri kazanabilirsiniz.
KİVİ
Kivi, A, C ve E vitaminleri bakımından yüksektir ve bağışıklık sistemini güçlendirir. Bu da nikotinin vücutta yaptığı hasarı onarmaya yardımcı olur.
ISIRGAN OTU
Isırgan otu, demir ve dezenfektan özelliği olan bir bitkidir. Isırgan otu, nikotinin vücudunuzdan atılmasına yardımcı olur.
BROKOLİ
Brokoli, antioksidanlarla dolu bir sebzedir. Antioksidanlar, vücudunuzu toksinlerden korur. Brokoli ayrıca C ve B5 vitaminleri açısından da zengindir ve nikotinin vücudunuzdan çıkmasını sağlar.
